tips
نصائح ووصفات

هل تعانين في الوصول إلى وصفات سهلة تساعدك في نظامك الغذائي؟ برنامج WOW يوفر لك أفضل وصفات الجمال وأسلوب الحياة والأطعمة التي ستساعدك على الحفاظ على رشاقتك وجمالك طوال الوقت!المزيد

reshaping
برامج إعادة تشكيل الجسم

هي مجموعة من الجلسات التي نقوم من خلالها بإعادة نحت وتشكيل الجسم عبر التخلص من الدهون غير المرغوب فيها وشد الجلد بدون ألم، بدون جراحة!المزيد

wowweightloss

مرحبا بكم في WOW ™ برنامج فقدان الوزن!

WOW! هو برنامج كندي معتمد أثبت نجاح مبهر مع آلاف المرضى في جميع أنحاء العالم، ونحن فخورون بأن نكون العيادة الأولى والوحيدة التي تقدمه لعملاءها في مصر.

نحن نقدر أن كل شخص يختلف عن غيره، وأن “برنامج واحد يناسب الجميع” هو مبدأ لا يصلح لفقدان الوزن على المدى الطويل، وتحقيق المستويات المثلى من الصحة، من خلال برامجنا المعدة خصيصاً لفقدان الوزن والتغذية نقوم بإرشادك لتحقيق النجاح.

في عيادات InShape، معا سنعمل بشكل وثيق لخلق الأساس لفقدان الوزن بشكل دائم وعلى المدى الطويل، لذلك يمكنك أن تشعر دائما بالصحة والسعادة. نحن نقدم برنامج متفرد، يُركز على تعريف العميل كيفية تناول الأطعمة التي يحبها ويمكنه أن يعثر عليها بسهولة في أي سوبرماركت، وأن يودع الارتباك الغذائي، والحيرة حول أي علامة تجارية يختارها، ومتى يتناول الطعام، ومقدار كل وجبة، وأن يقول وداعا للشعور بالتعب، التضخم، الغازات، أوالشعور بتعكر المزاج، وعدم الثقة بالنفس.

كيف يعمل؟

التوازن
التركيز
خطة
التوازن

توازن المواد الغذائية

وضع برنامج WOW! لتخفيف الوزن علمياً من قبل فريق من المتخصصين الدوليين للتأكد من أن جسمك يحصل على التوازن الفريد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها لتعزيز فقدان الدهون وتحسين تكوين الجسم، وبحلول الوقت الذي تصل فيه إلى هدفك، سوف تكون قد عرفت كل ما تحتاجه عن التغذية، ممارسة الرياضة، وعادات وأسلوب الحياة الصحي، الكربوهيدرات المنخفضة؛ الطعام الخالي من الدهون.

التركيز

على تعلم أسلوب التغذية السليم

WOW! لفقدان الوزن يركز على تعليم التغذية، وكيف تتناول طعاماً “حقيقياً” متاح في أي محل للبقالة بسهولة.الأعذار مثل “لا يوجد وقت” أو “لا أستطيع الطهي” سوف تصبح شيئا من الماضي. سمعنا كل هذا من قبل ولدينا اقتراحات سريعة وسهلة للتغلب على أي تحديات تقف عقبة فى تحقيق أحلامك وتقبل جسمك مرة أخرى.

خطة

خطة شخصية

يتم تصميم خطط WOW! لفقدان الوزن فقط لكل شخص على حدى بناءً على عمره، طوله، وزنه الحالي، نسبة الدهون في الجسم، النشاط المهني والالتزام الأسبوعي بالتمرينات الرياضية، وغيرها من الخصائص. مكافأة من يتبع خطة WOW! لفقدان الوزن هو أنه في الوقت الذي يخسر فيه الدهون يدعم جسمه من خلال معالجة الأعراض والمخاوف الصحية المختلفة.

wowweight

WOW!سوف يساعدك على:

الفهم

فهم أنه ليس نظام غذائي، بل نهج حياة في الغذاء وإعداد الطعام يؤدي إلى الصحة، الشكل المرغوب، واللياقة البدنية.

الحافز

يوفر لك الحافز المستمر الذى تحتاجه للبقاء على المسار الصحيح.

أسلوب الحياة

تغيير أسلوب الحياة والطعام الخاص بك

صحة مستقرة

لا يتعلق فقط بفقدان الوزن ولكن التمتع بصحة مستقرة، وأسلوب حياة صحي ومتوازن.

الفهم

فهم ماهو الطعام الحقيقي؟ ولماذا لا يعتبر معظم الطعام الذى تتناوله طعاماً فعلياً؟

الهضم

كيفية الحصول على أفضل عملية هضم، وبالتالي الشعور بأنك أخف وزنا وأكثر حيوية.

التدريبات

تريد ممارسة التدريبات؟ ما هو أفضل نوع بالنسبة لك؟ كيف يمكنك تحقيق ذلك في أفضل توقيت وبأحسن كفاءة؟

اكتشاف

اكتشاف الأخطاء الأكثر شيوعا التي تحدث خلال برامج إنقاص الوزن.

الفهم

فهم الجوانب الفسيولوجية التي قد تؤثر على النظام الغذائي الخاص بك

التركيز

التركيز على تناول الطعام الصحي واتخاذ القرارات على أساس تحقيق أفضل ما يناسبك.

التوازن

كيفية الوصول إلى التوازن بين الفيتامينات والمعادن؟

إختيار البقالة

كيف تختار منتجات البقالة التي لا تؤثر سلبا على جسمك

في نهاية الأمر، سوف تشعر بالفخر من نفسك لتمسكك بخطتك وتحقيق أهدافك.
اتصل بنا   لتنضم إلى برنامجنا الان!

قوموا بالتسجيل للحصول على نشرتنا الدورية
والتمتع بأحدث العروض، التخفيضات، وبرامج الدايت المجانية

فروعنـــا

المهندسين

52 شارع جامعة الدول العربية،
برج الخليج الدور الثالث عشر،
المهندسين، الجيزة

الزمالك

21 شارع المنصور محمد،
متفرع من شارع 26 يوليو،
الزمالك، القاهرة

القاهرة الجديدة

مركز القطامية الطبي,
بجانب مطعم سبيكترا،
التجمع الخامس، القاهرة

6 أكتوبر

مجمع أركان التجارى،
مبنى 5، الدور الرابع،
الشيخ زايد، الجيزة