برنامج InShape Program – حلقة رمضان و كيفية الاستعداد له -Fasting Ramadan

June 25, 2014
inshape_program

يفضل بجلسة او جلستين من ال mesotherapy فيتامينات بتكلفة بسيطة جدا لترطيب الشعر و تغذيته و تمنع تساقط الشعر للاشخاص المعرضين لتساقط الشعر المبدئي

الكثير من الاشخاص يتعرضوا لتساقط الشعر بعد رمضان بسبب الضعفو الجفاف و عدم شري المياة و التعرض للشمس و عدم التغذية الكافي و عدم ترطيبة

بالنسبة لزرع الشعر من 4 ل6 شهور السابقة لابد من جلسة mesotherapy او PRP لعدم تساقط الشعر

التدخين سبب اساسي لسد الشرايين الرفيعة و الهالات السوداء و الظهور المبكر للتجاعيد

حب الشباب ليس له علاقة بالصيام انما بنوعية الاكل بعد الافطار

كل سنة و كل ال inShapers طيبين. 

متنسوش تتابعوا حلقات د. #هاني_نبيل طول شهر رمضان من الاحد للخميس الساعة 2م في برنامج Mega clinicعلي ميجا اف ام

لمعرفة معلومات اكثر

تابعوا الحلقة

InShape Program – Dr. Hani Nabil. Every Tuesday on MegaFM92.7 3:00 – 4:00 PM

حلقة لرمضان و الاستعدادات لة – fasting ramadan

شفط الدهون الهدف منة اعادة التناسق او reshaping فلابد من الحفاظ علي ذلك بتناول كميات معقولة متوازنة و متعادلة من الاكل.

يجب تعويض كميات المية التي يفقدها الجسم و ذلاك بشرب كميات كبيرة من السوائل و العصائر و لكن بدون سكر بعد الافطار خاصة الاشخاص كثيرة الحركة و التي تتعرض للشمس بطبيعة عملها .

ينصح بعدم تناول الكثير من السكريات لعدم اكتساب وزن.

لابد من استخدام واقي الشمس و شرب المياة الكثيرة بدون سكر للحفاظ علي عمليات التجميل من ال botox و ال fillers و الشفط او التخسيس و لعدم تعرض البشرة للجفاف.

لا يفضل استخدام الماكياج في رمضان لانة يسد المسام و البشرة تكون في حالة جفاف بسبب الصيام و تحتاج الي التنفس يفضل استخدام واقي الشمس بدلا من كريم الاساس

لا ينصح اطلاقا بصبغة الشعر او فردة بمكواة الشعر او كيماويات